Envie de perdre du poids ?

Optez pour une démarche sans risque pour votre santé !

Vous-êtes sportif ?

Améliorez vos performances grâce à votre hygiène alimentaire

En pleine croissance ?

Les habitudes alimentaires se prennent dès le plus jeune âge

Besoin de changements ?

Apprenez les essentiels d'une alimentation saine avec plaisir !

Vous souffrez d'une pathologie ?

Adaptez votre alimentation en conséquent

               Que ton aliment soit ta seule médecine !  
Hippocrate


Gluten
seulement 1% de la population est concernée par une vraie intolérance au gluten, ces protéines contenues dans les céréales ! Il s'adresse seulement aux personnes qui souffrent d'intolérance au gluten.
régimes
80 % des personnes reprennent du poids un an après la fin de leur régime Pour plus de 80 % des phases de régime étudiées, l’apport en protéines est supérieur à l’apport nutritionnel conseillé (ANC). Pour certains d’entre eux, les apports sont deux à trois fois supérieurs aux ANC.
Sel
Nous mangeons trop de sel ! Les Français en consomment 8 à 9 grammes en moyenne chaque jour, selon l'Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (INPES) C'est 2 à 3 fois trop ! L'OMS recommande de consommer moins de 5 grammes de sel par jour. 

Comme le disait Hyppocrate, « Que ton aliment soit ta seule médecine ! ».

En effet une alimentation bien menée est le plus souvent gage de bonne santé. Mais aujourd'hui quels ne sont pas les obstacles à franchir pour y arriver (horaires de nuit, journées continues, manque de temps...).

Et pourtant se nourrir est une préoccupation quotidienne.

Manger ne doit pas répondre uniquement à nos besoins primaires mais nous apporter plaisir et convivialité sans culpabilité. Pour vous y aider, il y a la diététique.

 

 

A qui est-elle destinée ?

 

 

A toute personne souhaitant équilibrer son alimentation : enfants, adolescent(e)s, femmes, hommes, femmes enceintes, femmes allaitantes.

A ceux qui envisagent de trouver ou de retrouver un poids adéquat durablement : Maigreur, surpoids, obésité.

A tous ceux dont la/les pathologie(s) nécessite(nt) une adaptation particulière de leur alimentation : diabète de type 1 et 2, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, maladie coeliaque, inconforts digestifs, ostéoporose, ...

Diététicienne nutritionniste, je vous propose une prise en charge propre à chacun correspondant à votre mode de vie, à vos goûts, à votre personnalité ainsi qu'à vos contraintes et ce en consultations à votre domicile ou en cabinet à Héric.

 

 Cabinet labellisé par la Ligue contre le cancer (prise en charge nutritionnelle  en 3 consultations d'1h, maximum, au domicile des patients, dont le cadre est défini par la Ligue).

 

 

 

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Cabinet diététique à Héric

42 rue de l'0céan - 44810 HÉRIC
Tel: 06 32 26 70 57
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Information

Sarah Duteil votre diététicienne nutritionniste en cabinet à Heric et à domicile en Nord Loire : GrandChamp des Fontaines, Treillières, Notre Dame des Landes, Blain, La Chevallerais, Fay de Bretagne etc...